Heute zeige ich euch ein Push Training (Brust - Schulter - Trizeps). So könnte ein Push Workout bei euch aussehen. In der Fitnessszene sind Pushtrainings aktuell sehr beliebt. Ich würde aufteilen in Push A und Push B - ich hoffe ich konnte euch helfen mit diesem Push Trainingsplan. Fitnesskochbuch „Smart-Cooking”: http://bit.ly/1JqSG48 mein Whey-Protein: http://bit.ly/1Mn3X6F meine SMARTGAINS T-Shirts: http://bit.ly/GymjunkySG (Smartgains10 = 10% Rabatt)
Geschäftliche Anfragen bitte nur an: benjamin@smartgains.de Die Videobeschreibung enthält sogenannte Affiliate Links. Ich empfehle euch ein Produkt, solltet ihr über diesen Link einkaufen bekomme ich eine Verkaufsprovision. Für euch entstehen keine Mehrkosten! Danke für eure Unterstützung!
Show less