wikifit.de

1 789

Завантаження...

Виконується...

Brustmuskeltraining Відтворити

Video-Anleitungen zu Übungen für die Brustmuskulatur.
Finde hier ausführlichere Beschreibungen und weitere Übungen: http://www.wikifit.de/fitnessuebungen/brustmuskeltraining

0:20
Bankdrücken Langhantel
- автор: wikifit.de
- 40 844 перегляди
0:20
Bankdrücken Schrägbank
- автор: wikifit.de
- 41 246 переглядів
0:20
Bankdrücken Schrägbank Kurzhantel
- автор: wikifit.de
- 23 630 переглядів
0:20
Fliegende - Kurzhantel
- автор: wikifit.de
- 90 564 перегляди
0:20
Butterfly
- автор: wikifit.de
- 30 340 переглядів
0:17
Dips - Bodybuilding Übung
- автор: wikifit.de
- 47 484 перегляди
0:20
Liegestützen
- автор: wikifit.de
- 62 656 переглядів
0:17
Negatives Bankdrücken
- автор: wikifit.de
- 22 214 переглядів
0:17
Kabelzüge
- автор: wikifit.de
- 48 333 перегляди
0:20
Kurzhantel Bankdrücken
- автор: wikifit.de
- 77 287 переглядів
0:18
Überzüge Kurzhantel
- автор: wikifit.de
- 73 426 переглядів

Beintraining Відтворити

Video-Anleitungen zu Übungen zur Ausbildung der Beinmuskulatur.
Finde hier ausführlichere Beschreibungen und weitere Übungen: http://www.wikifit.de/fitnessuebungen/beinmuskeltraining

0:22
Kniebeugen Langhantel
- автор: wikifit.de
- 82 726 переглядів
0:23
Ausfallschritte
- автор: wikifit.de
- 75 467 переглядів
0:25
Beinpresse
- автор: wikifit.de
- 8 630 переглядів
0:21
Schräge Beinpresse
- автор: wikifit.de
- 17 866 переглядів
0:24
Beinstrecken
- автор: wikifit.de
- 8 418 переглядів
0:22
Abduktorentraining Maschine
- автор: wikifit.de
- 4 224 перегляди
0:21
Beinbeugen liegend
- автор: wikifit.de
- 11 465 переглядів
0:25
Beinbeugen sitzend
- автор: wikifit.de
- 31 417 переглядів
0:23
Adduktorentraining Maschine
- автор: wikifit.de
- 4 350 переглядів
0:21
Front-Kniebeugen
- автор: wikifit.de
- 15 214 переглядів

Rückentraining Відтворити

Video-Anleitungen zu Übungen für die Rückenmuskulatur. Finde hier ausführliche Beschreibungen und weitere Übungen: http://www.wikifit.de/fitnessuebungen/rueckentraining

0:21
Kreuzheben
- автор: wikifit.de
- 129 253 перегляди
0:20
Langhantel Rudern
- автор: wikifit.de
- 85 845 переглядів
0:23
Latziehen zur Brust
- автор: wikifit.de
- 70 712 переглядів
0:23
Latziehen im engen Griff
- автор: wikifit.de
- 23 328 переглядів
0:16
T-Hantel Rudern
- автор: wikifit.de
- 12 572 перегляди
0:17
Hyperextensions
- автор: wikifit.de
- 21 621 перегляд
0:20
Klimmzüge
- автор: wikifit.de
- 53 742 перегляди
0:19
Rudern am tiefen Block
- автор: wikifit.de
- 42 779 переглядів
0:18
Vorgebeugtes Rudern Kurzhantel
- автор: wikifit.de
- 87 012 переглядів

Останні завантаження Відтворити

0:20
Latziehen am Kabel mit gestreckten Armen
- 33 458 переглядів
- 4 роки тому
0:17
Beinbeugen Kabel
- 4 394 перегляди
- 4 роки тому
0:17
Abduktion am Kabel
- 5 283 перегляди
- 4 роки тому
0:20
Hüftstrecken Kabelturm
- 3 589 переглядів
- 4 роки тому
0:17
Schulterheben Kurzhantel
- 63 045 переглядів
- 4 роки тому
0:17
Schulterheben Langhantel hinter Körper
- 15 436 переглядів
- 4 роки тому
0:18
Schulterheben Langhantel
- 25 412 переглядів
- 4 роки тому
0:20
Handgelenkbeugen hinter Körper
- 3 497 переглядів
- 4 роки тому
0:19
Langhantelcurls im Obergriff
- 10 560 переглядів
- 4 роки тому
0:16
Unterarmstrecken Kurzhantel
- 10 366 переглядів
- 4 роки тому
0:13
Unterarmbeugen Kurzhantel
- 19 779 переглядів
- 4 роки тому
0:17
Unterarmbeugen Langhantel
- 5 383 перегляди
- 4 роки тому
ще понад 30

Посібник

Найкраще з YouTube

Налаштування підписки

Домашня сторінка

Схожі канали на YouTube