ES
Upload
WorkOutRussia
1,685

Subscription preferences

Loading...
Working...

WorkOutRussia

4 WEEKS FRONT LEVER TRAINING ROUTINE

12,888 views 5 months ago
From bust to boom! Straight front lever hold just in 4 training sessions!!! Take this 4 weeks to pimp your front lever!

4-х недельная программа тренировок переднего виса. Практически с нуля и до чистого удержания! Пройди её и прокачаешь свой вис! Описание программы на русском языке - http://workout.su/articles/301

Воркаутер - Александр Прохоров - http://workout.su/user/11373
Съемка и монтаж- Антон Кучумов - http://workout.su/user/30

Music - Classified -- 3 Foot Tall

http://workout.su - официальный сайт направления WorkOut
http://workoutshop.ru - магазин-спонсор направления WorkOut (одежда и инвентарь для тренировок (жилеты-утяжелители, перчатки, лямки, эспандеры, турники)

Facebook: http://www.facebook.com/Wor...
VKontakte: http://vk.com/workout_su
Twitter: http://twitter.com/workoutr...
YouTube: http://www.youtube.com/user...
Read more
From bust to boom! Straight front lever hold just in 4 training sessions!!! Take this 4 weeks to pimp your front lever!

4-х недельная программа тренировок переднего виса. Практически с нуля и до чистого удержания! Пройди её и прокачаешь свой вис! Описание программы на русском языке - http://workout.su/articles/301

Воркаутер - Александр Прохоров - http://workout.su/user/11373
Съемка и монтаж- Антон Кучумов - http://workout.su/user/30

Music - Classified -- 3 Foot Tall

http://workout.su - официальный сайт направления WorkOut
http://workoutshop.ru - магазин-спонсор направления WorkOut (одежда и инвентарь для тренировок (жилеты-утяжелители, перчатки, лямки, эспандеры, турники)

Facebook: http://www.facebook.com/Wor...
VKontakte: http://vk.com/workout_su
Twitter: http://twitter.com/workoutr...
YouTube: http://www.youtube.com/user... Show less

Recent uploads Play

Street Workout Freestyle Moves

International Videos Play

Full collection of our videos for english speaking viewers.

Уроки Мастеров Play

В этом плейлисте собраны видео от Мастеров проекта WorkOut: фитнес городских улиц! Есть вопрос? Можете задать его им на сайте www.workout.su/masters

100 дневный воркаут 2013 (Осень) Play

Бесплатная массовая онлайновая обучающая программа для начинающих. Все подробности по ссылке - http://workout.su/forum_thread/2288

The Patriots Play

WorkOut Russia Tour 2013 Play

В 2013 году участники нашего проекта снова отправились в путь для того, чтобы продвигать воркаут в России. Все подробности - http://workout.su/forum_thread/1950

Related channels on YouTube

Loading...
Working...
Sign in to add this to Watch Later